Ciclismo de Interior como nunca viviste, cada dia es distinta y mas entretenida que la anterior, para entrenar como nunca. A los 40/45 minutos de entrenamiento en bici fija, en grupos reducidos (6) sumamos en la instancia final el adecuado entrenamiento de abdominales, postural y localizado que requiere las clases de bici al bajarnos.
Incluye variaciones de carga, velocidad, ejercicios de fuerza, y tren superior, cintura, grandes grupos musculares para potenciar la quema de calorias. Nunca pensaste que en este tipo de clases podrias hacer tanto!!
Ahora sabes como es "Excellence Indoor Cycling" que esperas para provar: Energia en movimiento.
