Tras una amplia demanda de clases de deporte de contacto pero en forma recreativa es qe desarrollamos Super KIcK 45. Es entrenamiento de alto rendimiento con elementos y recursos de la lucha real. Se entrena con diferentes modelos de bolsa, soga, ejrcicios pliometricos y de fuerza.
Aunque no existe contacto fisico, minimizando el riezgo de lesiones, se entrena intensamente y con absoluto realismo.
Uno de los factores de mayor motivaciòn son los resultados a muy corto plazo, gracias a la exigencia de progresión intensiva. Con Flexiones de brazos, abdominales, tecnicas y circuitos de entrenamiento de los mas reconocidos sistemas de combate como MMA, Kick Boxing, Full Contact, Boxeo, y Artes Marciales. Tambien incluye circuitos de entrenamiento militar.
Las clases pueden ser guiadas por uno a varios instructores.
No existe en el mercado actual de fitness un programa de entrenamiento de este estilo.
