Aranceles

A R A N C E L E S
(estamos actualizando los aranceles 2013) 

BASICO: 2 a 3 veces por semana $130 para Ti Box - Fight Fitness - Aeróbica - Localizaday todas aquellas actividades no consignadas a continuación:

INDOOR CYCLING: (grupos reducidos X6)
1 Vez por semana $120
2 veces por semana $140
3 veces por semana $160
Por Clase $30
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Sipalki (Arte Marcial): todas las edades
2 veces por semana mas clases generales $120
.........................................................................................
Por clase cualquier actividad $25

Clase de Def. Personal Urbana: Personalizada

consultar por grupos

CLASES MAÑANA TARDE Y NOCHE

  RED DE SERVICIOS EXTERNOS

CLASES Y CURSOS: Instructorados, Seminarios y Cursos Particulares. Instrucción a Empresas e instituciones. - Clases a Colegios, Clubes, grupos familiares, a localidades a mas de 150km. (Consultar).

EXHIBICIONES/EVENTOS: Eventos Especiales, fiestas, reuniones, inauguraciones, demostraciones al aire libre, Colegios, Clubes, etc. Dependiendo del cronograma de eventos, día y hora, extensión; con nuestro equipo de exhibición de Artes Marciales, danza árabe, Tae Bo y Figth Fitness.

PERSONAL TRAINERS: Con nuestro equipo de profesionales personal Trainers, profesores/as de educación física, entrenadores particulares de Artes marciales, defensa personal, Yoga y Danzas Árabes. Clases a domicilio o al aire libre, en los distintos días y horarios disponibles / También te ofrecemos Una propuesta única para el entrenamiento personal: Horarios exclusivos para vos, o para vos y tus amigas con el Gym a tu disposición en Clases Personalizadas por grupo.

TERAPIAS A DOMICILIO: Podes consultar nuestro equipo de profesionales del Área SPA y los distintos días y horarios disponibles para trasladar el SPA a tu casa.

Alsian 251 - Bahía Blanca - (0291) 4306080 - (0291)154-700681

Excellence GYM

AGRADECIMEINTO: agradezco profundamente a quienes colaboraron desinteresadamente con este proyecto: A Mi Madre, mis hermanas, compañeros de Sipalki, profesores, amigos y el staff del gimnasio por apoyar la propuesta.

Atenciòn al Publico

PODRAS RETIRAR LA GRILLA COMPLETA DE HORARIOS Y ACTIVIDADES EL EL GYM

EN CUALQUIER MOMENTO DEL DIA.

En Nuestra nueva dirección

ALSINA 251

ATENCION AL PUBLICO

CONSULTAS E INSCRIPCIONES

de mañana: 10:00hs / 12:00hs

de tarde: 18:00 / 21:00hs

o diez minutos antes de cada clase

face: excellencegym fabio

Tambien puedes inscribirte si te acercas diez minutos antes de que comience la clase de tu interes.

Si quieres hacer una consulta fuera del horario de RECEPCIÒN aguarda unos minutos y el instructor que este dando clases en ese momento, te guiara en tu consulta.

INSTRUCTORADOS S/PRESENCIAL Y A DISTANCIA

INSTRUCTORADOS SEMI-PRESENCIALES

Y A DISTANCIA EN TODO EL PAIS

Consultar Descuentos por inscripciones anticipadas a profesores de Ed. Fisica, P.Trainers e Instructores.

Si te apasiona el entrenamiento físico, ahora podrás vivir de lo que te apasiona siendo Instructor de nuestros programas, con  los cursos mas completos del mercado en formación de Instructores. 

Una estructura dinámica y actual que incluye, diseño, programación de clases grupales, RCP y primeros auxlios, tips y recursos prácticos para sorprender a los alumnos en una clase divertida y efectiva, promoción y marketing para ofrecer los servicios como instructor y ser un profesional de verdad.

- A travéz de una cursada de 5 meses, con seguimiento semanal del alumno.

- Trabajos prácticos y planes de entrenamiento por módulo.

- Horarios de consulta semanales online y presenciales.

- Asesoramiento permanente aún finalizada la cursada.

- Contacto directo con los fundadores del programa.

Ofrecemos:

CERTIFICACIÒN OFICIAL DEL PROGRAMA:  y una de las pocas matrículas profesionales.



MANUAL de Formaciòn: el mas completo manual con todo lo referido a la clase, en un programa que consta con 10 módulos que van desde la historia del fitness y la actividad física, hasta lo mas especifico de cada programa de entrenamiento en profundidad. Recorriendo 15 años  en el mundo del entrenamiento volcado por sus creadores en forma didáctica y fácil de comprender. 

además sin costo alguno se incluye:
DVD: con modelos de clases, explicaciones y las dudas mas frecuentes surgidas en las clases presenciales. Especialmente diseñado para fijar los contenidos del manual y los trabajos prácticos.


CD: con toda la música de las Clases, para diseñar desde clases temáticas, de alta o baja intensidad, y diferentes estilos. Opciones para clases distintas, divertidas y desafiantes.


DVD: Primeros Auxilios, un compendio de información actualizado para brindar seguridad a los alumnos, con la colaboración de profesionales en el área.


y por si esto fuera poco:  el CUADERNILLO TÉCNICO, una herramienta eficaz que no puede faltar en el bolso de un instructor. Con un glosario de posiciones básicas y ejercicios, planillas de alumnos, modelos prácticos, y guías de entrenamiento. Un apoyo diario a la tarea del futuro INSTRUCTOR.


(Todo el material se realizó con la colaboración directa de Deportistas de alto rendimiento, triatletas, ciclistas, doctores, fisioterapeutas y Kinesiólogos, psicólogos, y profesionales del fitness con una amplia trayectoria de 15 a 20 años en el mercado del acondicionamiento físico)

Te invitamos a pasar por ALSINA 251 - Excellence GYM para que conozcas mas de los cursos y puedas ver el material radicalmente distinto a lo que se acostumbra en este tipo de cursos.

ACTIVIDADEDES / CURSOS / SEMINARIOS Ofrecemos con frecuencia eventos y actividades gratuitas abiertas a todo publico, cursos de primeros auxilios.

Excellence Indoor Cycling VS Spinning (Instructorado)

Las clases de Indoor Cycling de Excellence GYM asi como los Instructorados, ofrecen una dinámica completamente diferente a lo que se acostumbra en las clases de ciclismo estacionario.


El instructor esta muy concentrado en cada alumno, para evitar lesiones, logrando que la clase se adapte a diferentes niveles de entrenamiento.

Se entrena con otros elementos al bajar de la bici, y los ejercicios que corresponden de fuerza, fortalecimiento abdominal y elongación.

Incluye ejercicios posturales, de fuerza, localizados, desarrollados por mas de 15 años con profesionales en diferentes area.

Es una clase para todos, completa, no rutinaria.

No trabaja solo piernas, sino el cuerpo en su conjunto, por lo que no es necesario complementarla con nada mas.Es una clase integral, pensada para entrenar dos otres veces por semana, y no como complemento de otras.

Permite cumplir cualquier objetivo, ya sea subir de peso, bajar de peso, desarollar determinado grupo muscular, aumentar el rendimiento fisico o deportivo.

Ti - Box VS Tae Bo de Argentina (Instructorado)

Ti Box es un programa unico, desarrollado Por. Walter LM Fabi, en base a sus conocimientos de fitness pero sobre todo a los mas de 15 años dedicados a la practica y competición en deportes de contacto como Box, Kick Boxing, Full Contact, Competencias Marciales. Siendo Cinta Negra (profesor) de diferentes estilos.

Las clases son no coreográficas y esta es una de las principales diferencias.

 Por desgracia las clases de TAE BO que se dictan en argentina por ejemplo tienen base coreográfica, esto tiene una razón de ser, nunca se autorizanron instructorados de Tae Bo en argentina, y los que se dieron, no tenian aval de su creador Billy Blanck, pues nunca se difundió el Tae Bo como curso sino como videos para hacer en casa. 

Asi fue que para explotar este boom varios profesores de fitnes copiaron los videos y al no tener recursos técnicos de artes marciales solo incorporan una o dos patadas, y la adaptan a lo que termina siendo una clase de aeróbics con patada.

El problema con estos casos es que incorporan muchos saltos para hacer cansar a los alumnos, con un ejecucion de los movimientos incorrecta y entonces ens dos o tres años tenemos una gran cantidad de alumnos que se le descubren graves leciones de rodilla, cervicales, patologías agravadas, tendinitis, y lesiones por el estilo. Esta actitud es sumamente irresponsable y reprochable.

Eso no es fitness de combate, y el Tae Bo original es muy distinto, es mas los invito desde aqui a visitar canales de video donde podran comprobar que las clases de Tae Bo originales son muy distintas a como se suele dar en argentina y sudamerica.

El Ti Box de Walter Fabi, si bien es distinto tiene mas puntos en comun con el Tae Bo original, pero la clase posee otra estructura, y NO HAY COREOGRAFIAS.

Tambien se entrena con focos, bolsa, soga, y ejercicios con sparring. En una clase exigente pero progresiva. 

En Ti BOX el Instructor guia y acompaña, esta presente, corrige tanto técnica como intensidad, y sorbe todo posee los recursos técnicos y la idoneidad para estar al frente de una clase de este estilo.  

Fight Fitness - Fitness Grupal (Instructorado)

El instructorado que te llevará a un desafío constante, con un progresivo desarrollo para que los egresados alcancen  el mas alto nivel, desarrollen sus habilidades aùn si nunca practicaron artes marciales. Una Herramienta para hacercarte al fitness grupal y alcanzar tus metas. Para vivir de lo que te apasiona, o incorporar otras variantes de ingresos en el caso de los profesores de artes marciales.

Figth Fitness es un programa único y exclusivo de entrenamiento incorporando desplazamientos veloces, combinaciones de golpes lanzados al  aire, entrenamiento funcional, ejercicios de fuerza, para dar toniciadad y definición, adquirir un excelente estado físico, y descargar tensiones.

 Incorpora conocimientos en artes marciales, entrenamiento, anatomia y fisiología, RCP y primeros auxilios, diseño y programación de clases grupales, adaptación a diferentes espacios, uno de los cursos mas completos en formaciòn de instructores.

Aero Circuito Excellence - Circuito (Instructorado)

No es solo entrenamiento por circuitos sino tambien por programas, por lo que exige  capacitarse a conciencia.

Brinda mayores posiblidades de adaptarse a diferentes públicos y esquemas de programación de clases.

Otrorga herramientas precisas de entrenamiento.

Se adapta a cualquier edad y sexo.

Es uno de los instructorados con mas variables ya que trabaja desde ciucuitos localizados a circuitos funcionales abarcando una gran espectro de técnicas y planes, clases temáticas, o por grupo muscular.

El entrenamiento por circuitos esta revolucionando las clases grupales ya no requiere coordinación y requiere un efectivo control del grupo y diseño de la clase por parte del instructor a cargo.

Super Kick 45 (Instructorado ùnico y exclusivo)

Tras una amplia demanda de clases de deporte de contacto pero en forma recreativa es qe desarrollamos Super KIcK 45.  Es entrenamiento de alto rendimiento  con elementos y recursos de la lucha real. Se entrena con diferentes modelos de bolsa, soga, ejrcicios pliometricos y de fuerza.

Aunque no existe contacto fisico, minimizando el riezgo de lesiones, se entrena intensamente y con absoluto realismo.

Uno de los factores de mayor motivaciòn son los resultados a muy corto plazo, gracias a la exigencia de progresión intensiva. Con Flexiones de brazos, abdominales, tecnicas y circuitos de entrenamiento de los mas reconocidos sistemas de combate como MMA, Kick Boxing, Full Contact, Boxeo, y Artes Marciales. Tambien incluye circuitos de entrenamiento militar.

Las clases pueden ser guiadas por uno a varios instructores.

No existe en el mercado actual de fitness un programa de entrenamiento de este estilo.

 

en construccion

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